3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Za nami Dni Kultury Studenckiej Lubinalia. Na scenie pojawiła się m. in. Kayah

NOWE
Za nami Dni Kultury Studenckiej Lubinalia. Na scenie pojawiła się m. in. Kayah

Żużlowcy H.Skrzydlewska Orła Łódź byli słabsi od lidera

Żużlowcy H.Skrzydlewska Orła Łódź byli słabsi od lidera

Weekendowe oblężenie zamku w Chęcinach. Tłumy w ruinach, na basztach i przy stoiskach

Weekendowe oblężenie zamku w Chęcinach. Tłumy w ruinach, na basztach i przy stoiskach

"Dzień Otwartych Remiz" na terenie gminy Zbąszyń

"Dzień Otwartych Remiz" na terenie gminy Zbąszyń

Lokalni działacze PSL domagają się zerwania koalicji z PiS w powiecie wieluńskim

NOWE
Lokalni działacze PSL domagają się zerwania koalicji z PiS w powiecie wieluńskim

Odpust w Skansenie i Śląskie Gody! Folklor i tradycja na każdym kroku. ZDJĘCIA

NOWE
Odpust w Skansenie i Śląskie Gody! Folklor i tradycja na każdym kroku. ZDJĘCIA

Koniec długiego weekendu. Korkują się drogi w kierunku Szczecina

Koniec długiego weekendu. Korkują się drogi w kierunku Szczecina

Wypadek w Łące. Samochód osobowy zderzył się z rowerzystką. 20-latka w szpitalu

Wypadek w Łące. Samochód osobowy zderzył się z rowerzystką. 20-latka w szpitalu

Bardzo osłabione piłkarki AP Orlenu przegrały we Wrocławiu i medal ucieka

Bardzo osłabione piłkarki AP Orlenu przegrały we Wrocławiu i medal ucieka

Polecamy

Sukienki ciążowe na wesele na sezon 2024/25. Zobacz, jaką wybrała Sandra Kubicka

Sukienki ciążowe na wesele na sezon 2024/25. Zobacz, jaką wybrała Sandra Kubicka

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Ciasto jogurtowe z rabarbarem. Zrobisz je bez miksera i w ekspresowym tempie

Ciasto jogurtowe z rabarbarem. Zrobisz je bez miksera i w ekspresowym tempie

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów