błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nocna Droga Krzyżowa ulicami Starachowic (ZDJĘCIA)

Nocna Droga Krzyżowa ulicami Starachowic (ZDJĘCIA)

Niedziela palmowa w Starachowicach. Uroczyście i podniośle [ZDJĘCIA]

Niedziela palmowa w Starachowicach. Uroczyście i podniośle [ZDJĘCIA]

Lokalne oferty

reklama
Wróć na starachowice.naszemiasto.pl Nasze Miasto