Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Jak ubieramy się w Bytomiu? Ich przyłapała kamera! Oto zdjęcia mieszkańców

NOWE
Jak ubieramy się w Bytomiu? Ich przyłapała kamera! Oto zdjęcia mieszkańców

Czy w Zielonej Górze jest bezpiecznie? Sprawdzamy mapę zagrożeń

NOWE
Czy w Zielonej Górze jest bezpiecznie? Sprawdzamy mapę zagrożeń

Polecamy

Niebezpiecznego starca możesz spotkać wszędzie. Uważaj na niego, bo jest toksyczny!

Niebezpiecznego starca możesz spotkać wszędzie. Uważaj na niego, bo jest toksyczny!

Dlaczego bąki śmierdzą? Poznaj przyczyny brzydko pachnących gazów

Dlaczego bąki śmierdzą? Poznaj przyczyny brzydko pachnących gazów

Najpiękniejsze sukienki na wesele. Top 5 modnych fasonów

Najpiękniejsze sukienki na wesele. Top 5 modnych fasonów