MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Życiowy cel może utrzymać dłużej przy życiu. Na Kostaryce...
fot. freepik

Jak dożyć 100 lat? Te 4 rzeczy robią mieszkańcy niebieskich stref! Na liście nie znajdziesz siłowni

Ich życiu przyświeca cel

Życiowy cel może utrzymać dłużej przy życiu. Na Kostaryce nazywają to „plan de vida”, a w Japonii „ikigai”, co w obu przypadkach oznacza „powód do życia”.

Jak powiedział Dan Buettner, obie koncepcje pomagają mieszkańcom poczuć, że mają powód, aby każdego dnia wstawać i robić różne rzeczy.

Badania sugerują, że poczucie celu wiąże się z mniejszą liczbą udarów i rzadszych ataków serca wśród osób z chorobami serca.

Zobacz również

Wernisaż prac "O rzece" w pływającej galerii na Odrze we Wrocławiu!

Wernisaż prac "O rzece" w pływającej galerii na Odrze we Wrocławiu!

Polska - Francja 1:1. Jerzy Engel: Na taki mecz czekaliśmy

Polska - Francja 1:1. Jerzy Engel: Na taki mecz czekaliśmy

Polecamy

Masz dziwne znamię na ciele? Sprawdź, co to może oznaczać

Masz dziwne znamię na ciele? Sprawdź, co to może oznaczać

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!

Magiczna Norwegia: 8 zapierających dech w piersi miejsc UNESCO. Musisz je zobaczyć!

Magiczna Norwegia: 8 zapierających dech w piersi miejsc UNESCO. Musisz je zobaczyć!